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你早晨醒来,打喷嚏几次。 你的头很重,你的鼻子痒。 你的喉咙刺痛,你的眼睛里的黑眼圈会在后视镜里看着你。您可以使用一盒纸巾来控制白天的流鼻涕,当天晚上,您的家人无法忍受整个晚上打喷嚏。或者你的鼻子不一定流涕,但你头晕,头痛,舌头,腭和脸颊肿胀,食欲不振。你没有感冒 - 你患有过敏症。这听起来像是你经常经历的一天吗?无论您是否偶尔患有季节性过敏或严重过敏性鼻炎,您可能会想知道如何缓解症状,增加您的日
空气净化器或除湿机,选择哪一种会对健康更好?
你早晨醒来,打喷嚏几次。 你的头很重,你的鼻子痒。 你的喉咙刺痛,你的眼睛里的黑眼圈会在后视镜里看着你。
您可以使用一盒纸巾来控制白天的流鼻涕,当天晚上,您的家人无法忍受整个晚上打喷嚏。
或者你的鼻子不一定流涕,但你头晕,头痛,舌头,腭和脸颊肿胀,食欲不振。
你没有感冒 - 你患有过敏症。
这听起来像是你经常经历的一天吗?
无论您是否偶尔患有季节性过敏或严重过敏性鼻炎,您可能会想知道如何缓解症状,增加您的日常舒适度。
每天早上醒来充血,咳嗽或喉咙痛,服用抗过敏药无效,无法生活。
如果您能尽全力减轻您的过敏症状(定期除尘,清扫和抽真空,将宠物带出卧室,避免在过敏季节的户外,并服用合适的过敏药物),并且仍然无法击败您的过敏,可能是时候需要技术的帮助了。
两种最常用的过敏症家用电器是空气净化器和除湿器
这些装置可以通过不同的方式去除空气中的过敏原:
空气净化器捕捉烟雾,花粉,尘螨和其他过敏原,并将清洁空气再循环进入房间。另一方面, 除湿机将水从空气中取出,使霉菌,霉菌和尘螨难以生存或成长。那么哪一个适合你和你的过敏? 我们来看看吧。
判断您是否从空气净化器或除湿器中获得更大舒适度?
基本上归结于此; 你家的湿度是否高于50%? 你可能(很可能)可以从除湿器中获益巨大。
你的室内有达到推荐湿度水平吗? 有的话,那么你最好是使用空气净化器。
家里的空气真的很干吗? 通常低于40%以下,确切的百分比取决于外界的温度,那么您可能想要拥有一个加湿器。 当你经历静电,流鼻血,瘙痒的眼睛,皮肤干燥等身体不适时,你会知道空气太干燥。
差异解释
空气净化器过敏如果您的过敏被尘螨,花粉和宠物毛发呕吐,空气净化器可能会有帮助。 这些经常空气传播的刺激物可以通过净化器过滤,留下更清洁的空气呼吸。
优点:
可以去除悬浮在空气中的过敏原。小型便携式版本方便而便宜。是多模态过敏控制的有效部位。
缺点:
虽然医学上对过敏患者推荐空气过滤,但它本身并不是一种解决方案。像宠物头发和花粉这样的刺激物可以落到地板上,并粘在家具上,在那里空气净化器无法到达。使用空气净化器时,您仍然需要采取措施减少家中的刺激,包括定期清扫,抽真空和除尘。空气过滤不即时 - 根据容量和风扇尺寸,大多数空气净化器需要15-20分钟清洁一个房间的空气。不能控制湿度和霉菌,霉菌,尘螨等的生长/存在需要严格的维护 - 清洁和过滤器更换。一些型号会发出臭氧,这可能是对肺部有刺激性的。请记住,如果您对尘螨过敏,您需要知道尘螨覆盖的地方(床垫和枕头)。仅仅依赖的空气净化器是不够的。
除湿机用于过敏如果您生活在潮湿或潮湿的气候中,家用除湿机可能会有所帮助。 因为霉菌,霉菌,尘螨和其他过敏原在潮湿环境中快速成长。
降低家中的湿度(特别是在地下室,水槽和狭窄的空间)可能会使这些过敏原无法茁壮成长。
如果你的家里闻起来发霉,感到闷热,或者你在窗户或马桶上注意到冷凝,除湿机可能是一个适合的解决方案。
优点:
可以限制生长和培养潮湿的过敏原维护相对简单容易
缺点:
可引起可能刺激鼻道的干燥条件霉菌可能会在排水盆中滋生,因此需要频繁的清洁水槽。小型号的除湿机可能水箱会很容易就满,并需要频繁倾倒收集的水份。如果您的过敏反应比较容易受到感染和刺激,而且无法适当的过滤掉细菌,污垢和过敏原的干燥鼻道,您实际上可能需要向家中的空气加水 ,将我们带到另一个选项 - 加湿器。
加湿器过敏加湿器将蒸气或水雾释放到空气中,可以帮助软化和润湿鼻通道,使鼻子舒适和正常地工作,以防止与过敏有关的感染。 加湿器有两个好处:
1.在潮湿的空气中呼吸减少炎症,从而有助于减轻由过敏和药物治疗副作用引起的鼻刺激,充血和炎症等症状。2.您的鼻组织更适合排出过敏原和刺激物,从而减少过敏症状。
医院使用加湿器帮助肺部病人和其他需要更容易呼吸的病人。
优点:
在炎热,干燥的气候或一年中大部分时间被暴晒的家庭都可以有益可以防止由吸入空气引起的刺激和感染
缺点:
一些过敏原在潮湿的环境中茁壮成长,所以找到干燥和潮湿之间的平衡至关重要。当在已经潮湿的环境中使用时,会使过敏症状恶化。 湿度应保持在30%到45-50%之间 - 有些机器带有湿度计。定期清洁是防止霉菌生长的必要条件,并预防沉降的过敏原与水一起释放到空气中。控制周围的湿度问题,但不过滤过敏原的空气通过将湿度水平维持在50%以下,可以大大减少房尘螨造成的过敏症状。
过敏装置的类型如果您知道哪种装置最适合预防过敏,以及如何影响您的过敏症状,那么现在是时候购买什么类型的净化器,除湿器或加湿器进入您的家庭使用。
在与咨询过医生,确定这是可行的,那么以下有一些指导方针供你参考。
空气净化器类型1. HEPA(高效颗粒空气)过滤器由非常细的纤维制成,可有效地捕获99.97%的大于0.3微米的颗粒。 一个HEPA过滤器通常持续2到4年,通常是自己最有效的空气净化器。
2. 电离空气过滤器利用电场和带相反电荷的颗粒,其附着在花粉和灰尘上并落到地板上或粘在墙上,在那里它们不太可能被吸入。 然而,颗粒可以再循环到空气中。
3. 静电空气净化器使用电荷吸引过敏原并将其沉积在过滤网上。 这些设备需要进行清洁,通常不如HEPA过滤器那么有效。
4. 活性炭空气净化器使用碳过滤器捕获污染物,而不会将其排放回空气。 他们最有效地捕获烟雾,气味和化学物质排放,但对捕获过敏原的效果较差。
紫外线空气净化器使用紫外线来破坏细菌和病毒。 用于过敏患者的最有效的紫外线净化器也是内置HEPA或碳过滤器的紫外线净化器,因为紫外线本身不能有效地破坏过敏原。
臭氧空气净化器产生臭氧以减少气味和清新空气,但不能过滤灰尘或花粉,除非它们与电离器或过滤器结合使用。 臭氧是一种肺部刺激物,可能导致其他健康问题。
用于过敏和哮喘的最佳空气净化器活性炭和HEPA过滤器,使其能够去除各种污染物,包括气体,颗粒和化学物质。
对于大多数家庭来说,结合几种过滤技术的设备才是最有效的选择。
关键是在家中理想的相对湿度下创造平衡。
低相对湿度使霉菌和尘螨难以生存,可以降低室内空气污染。较高的湿度水平可以使您的鼻腔和喉部呼吸组织感觉更舒适。
确保家中的相对湿度在40%到48%之间。 这样可以减少尘螨菌落,同时产生相当湿润的空气,呼吸舒适,不会干燥皮肤。
为了了解家庭的湿度,您可以使用湿度计。 许多除湿机或者加湿器都配有湿度计。
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